Khó
tiêu là triệu chứng dễ gặp trong đời sống hàng ngày và gây nhiều khó chịu cho hầu
hết người mắc chúng. Tuy thế, nhưng để đẩy lùi chứng khó tiêu một cách hiệu quả
thì lại là một việc không quá khó.
Đẩy lùi khó tiêu bằng cách
Để
đẩy lùi được chứng bệnh khó tiêu một cách hiệu quả, thì trước tiên bệnh nhân cần
giải tỏa được tâm lý stress, thoải mái, vui sống. Và trong thói quen sinh hoạt
và ăn uống hàng ngày cũng cần phải:
Thay
đổi thói quen ăn uống sinh hoạt: hạn chế rượu, cà phê, thuốc lá, ăn chậm nhai kỹ,
không nên ăn quá nhiều thức ăn trong một bữa nhất thức ăn chứa nhiều chất đạm,
mỡ, đồ biển. Nếu thức ăn dễ tiêu như sữa, nước hoa quả.
Tránh
ăn uống một cách căng thẳng.
Không
dùng những thuốc gây khó tiêu
Có
thể dùng một số thuốc sau
Thuốc
kháng sinh diệt
Thuốc
bảo bệ niêm mạc dạ dày
Thuốc
điều hòa nhu động dạ dày
Thuốc
chống lo âu, trầm cảm.
Chữa đầy bụng khó tiêu bằng tỏi
Trong
thành phần của toi có chứa chất fitonxit, glucogen, aliin cao, giàu chất chống
oxy hóa, giảm cholesterol trong máu giúp khôi phục các hoạt động của các tế bào
trong cơ thể, chữa đầy bụng nhanh chóng.
Nguyên
liệu chuẩn bị:
–
Tỏi xay: 50g
–
Rượu trắng: 200ml
Cách
làm
Bước
1: Ngâm rượu trắng với tỏi xay trong vòng 15 ngày
Bước
2: Uống rượu và bã tỏi mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 1 thìa café
Đối
với trường hợp quen uống tỏi thì bạn có thể sử dụng mỗi lần ít một, sau đó tăng
dần liệu lượng lên. Và tuyệt đối không nên sử dụng cách chữa đầy bụng này nếu bạn
bị dị ứng với tỏi.
Tham khảo thêm
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét