Cách làm bàn tay thon dài

Không khó để khắc phục tình trạng ngón tay thô và mập. Cách để có bàn tay thon dài "tay ngòi bút" rất dễ dàng, chỉ cần bạn từ bỏ những thói quen tưởng như vô hại sau cùng với việc tập luyện đều đặn hàng ngày với những động tác đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện dưới đây.

Da tay mịn màng thôi chưa đủ, ngón tay phải thuôn dài thanh mảnh và khỏe khoắn nữa mới đủ tiêu chuẩn để đánh giá một đôi tay đẹp. Nếu da tay sần sùi thì có thể dùng kem dưỡng da tay để khắc phục, bảo vệ da tay khỏi các hóa chất gây hại,... còn nếu ngón tay to, mập và thô thì phải làm sao? Hãy thực hiện theo những hướng dẫn sau đây:

Tránh bẻ đốt ngón tay

Những động tác vặn bẻ tay phát ra những tiếng kêu răng rắc khiến bạn vui tay, hoặc nhiều người cho đó là cách để đôi tay thư giãn và thoải mái hơn - song đây chính là sai lầm. Tưởng như vô hại, song những thói quen xấu như bẻ tay, kéo tay hay vẩy tay,... không những gây phì đại quanh các khớp xương khiến tay bè ra, to hơn gây mất thẩm mỹ mà chúng còn là một trong những nguyên nhân khiến mặt khớp hao mòn và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về khớp, như viêm khớp ngón tay hay thoái hóa khớp ngón tay,...

Do đó, để giữ cho đôi tay khỏe và các ngón tay phì đại thì hãy từ bỏ ngay những hành động mà bạn vẫn thực hiện hàng ngày trên đây với bàn tay và ngón tay. Đồng thời dành khoảng 5 phút mỗi ngày để thực hiện bài tập sau. Chúng vừa giúp thư giãn, giúp đôi tay linh hoạt hơn mà còn giúp đôi tay bạn thon gọn hơn nhiều đấy!

Massage đôi bàn tay

Tập thể dục giúp cho bạn có một sức khỏe tốt, làn da đẹp hơn. Và việc tập thể dục cho ngón tay cũng rất cần thiết, bạn có thể tập mọi lúc mọi nơi với những động tác đơn giản như xoay cổ tay, kéo căng đầu ngón tay, massage da tay. Nhắm giúp cho máu lưu thông tốt da mềm, chống lại các biểu hiện lão hóa trên tay.

Dưỡng ẩm cho da bàn tay

Sau khi rửa tay sạch, bạn nên sử dụng một lớp kem dưỡng ẩm cho da tay. Thoa đều kem lên mu bàn tay, lòng bàn tay và các ngón tay sau đó massage nhẹ nhàng từ cánh tay đến ngón tay để máu lưu thông tốt.  Bằng cách này, bạn sẽ giúp da bàn tay không bị nhăn nheo, luôn tươi tắn và đầy sức sống!

Hi vọng mẹo nhỏ sẽ mang đến cho bạn đôi tay thon, mềm mại tự nhiên.

Tham khảo thêm

Cắt da    

Gia công chữ nổi inox

Gia công chữ nổi nhôm