Thứ Năm, 2 tháng 8, 2018

Cách chống khô da mặt khi mùa Đông đến


Vào mùa đông thời tiết luôn hanh khô và nhiều gió. Độ ẩm trong không khí thấp xuống là nguyên nhất khiến da dễ bị khô và mất nước. Tình trạng da khô nứt nẻ khiến chị em nhìn thiếu sức sống và tự ti. Để chống chọi lại qua mùa đông này chúng ta nên tìm hiểu về những cách chống khô da mặt vào mùa đông để có một là da ưng ý nhé.
Để chống khô da mặt cần tránh
– Tránh tiếp xúc với không khi và luồng gió lạnh quá lâu vì như vậy sẽ khiến da khô và nứt nẻ một cách nhanh chóng


– Nghỉ ngơi điều độ và không được thức khuya vì rất hại cho da.
– Tránh rửa mặt và tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh vì nó sẽ làm độ ẩm của da thay đổi đột ngột
– Giữ cho tình thần và tâm trí thoải mái thì làn da cũng trở nên có nhiều sức sống hơn
Mặt nạ chống khô da mặt từ bơ + chuối
Thành phần:
- 1 trái chuối chín.
- 2 muỗng canh bơ trắng
Thực hiện:
- Cắt chuối thành từng miếng nhỏ và nghiền nhuyễn.
- Đánh tan bơ cho thật mịn, nếu không có bơ, bạn có thể thay thế bằng sữa tươi nguyên chất.
- Trộn cả bơ và chuối thật đều với nhau và thoa lên Da mặt.
- Đợi 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó bạn rửa sạch mặt nạ chống khô da mùa đông với nước ấm.
Để chống da khô vào mùa đông hiệu quả nhanh chóng và bền vững hơn, bạn nên sử dụng một trong 5 loại mặt nạ chống khô da mùa đông với chuối ở trên, kết hợp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ vitamin A, C, E, B3 và khoáng tố canxi, kẽm, selenium sẽ giúp làn da của bạn luôn tươi sáng và mềm mại, ngăn chặn dấu hiệu thô ráp, lão hóa da sớm.
Tham khảo thêm


Thứ Tư, 1 tháng 8, 2018

Cách chăm sóc môi mềm mại, hồng hào


Cánh mày râu thừa nhận đôi môi là điểm quyến rũ nhất trên gương mặt phụ nữ, chỉ sau đôi mắt. Vì vậy, các chị hãy khéo léo mài cho “vũ khí” của mình thêm “sắc” bằng cách tham khảo bài viết chăm sóc môi mà bài viết chia sẻ dưới đây
Thường xuyên tẩy da chết cho môi
– Mỗi sáng các chị hãy dùng bàn chải đánh răng chải nhẹ đôi môi để tẩy tế bào chết, hoặc dùng một chiếc khăn mềm nhúng vào nước ấm để xoa nhẹ.


– Các chị cũng có thể dùng hỗn hợp Đường + Dầu Oliu xoa lên môi, massage rồi rửa sạch. Công thức này lành tính lấy đi những tế bào da chết giúp đôi môi mềm mịn hơn.
– Nếu không tẩy da chết cho môi thường xuyên, những mảng môi khô sót lại cứ bám dai dẳng. Lúc này đôi môi trông rất sần sùi, trang điểm sẽ không được đẹp.
– Sau đó các chị hãy chăm sóc môi bằng một loại son dưỡng tốt để dưỡng ẩm kéo dài.
– Không có son dưỡng thì các chị có thể thay bằng dầu dừa, dầu ôliu, dầu quả hạnh (almond)… Trước khi đi ngủ cũng làm như vậy.
Hỗn hợp mặt nạ cho môi
- Cách thứ nhất: Lấy một thìa cà phê bơ ca cao, 1 thìa cà phê dầu hạnh đào, 1 thìa cà phê mật ong. Trộn đều các thứ đó lên và ủ một thời gian đến khi nào hỗn hợp trên chảy ra, để tiếp vào tủ lạnh cho nguội rồi thoa lên môi 2 lần/ngày.
- Cách thứ hai: Đem một thìa cà phê mật ong, 2 thìa cà phê bột hạnh đào nhuyễn và ½ thìa cà phê sáp glycerin trộn đều lên rồi thoa lên môi ngày 3 lần.
- Cách thứ ba: Sau khi đắp mặt nạ cho môi, dùng khăn sạch, ngâm vào nước nóng, kiểm tra độ nóng đã thích hợp chưa bằng cách đặt lòng bàn tay vào nước một lúc, nếu thấy vừa phải là được. Dùng khăn ấm này, ủ đều lên môi trong vòng 5 – 7 phút thì bỏ ra. Làm đều đặn mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ rất hiệu quả, đặc biệt là vào thời tiết khô hanh.
Chăm sóc môi tại nhà thường xuyên để có thể sở hữu một làn môi căng mịn, mạnh khỏe và quyến rũ nhé!
Tham khảo thêm


Cách trị chai da bàn tay từ thiên nhiên


Do tiếp xúc trực tiếp với nhiều công việc và đồ vật nên vết vùng da chân tay rất dễ bị chai sần. Những vết chai tay, chai chân tuy không nguy hại tới sức khỏe của bạn, nhưng chúng khiến đôi tay, đôi chân của bạn kém thẩm mỹ.
Chai là một vùng da bị hóa sừng, do quá sản các lớp thượng bì, đặc biệt là ở lớp sừng; ở tổ chức đệm là một khối xơ do tổ chức xơ quá phát triển. Tổn thương là những đám dầy sừng màu ngà, vàng, khum lên, hình tròn hay bầu dục, sờ vào rất cứng, vùng ranh giới với da lành có thể bị nứt, từ đó gây bội nhiễm, đau đớn, đôi khi ở trung tâm bong sừng tạo nên một lõm ở giữa. Vết chai thường xuất hiện ở tay và chân. Tuy nhiên, chúng ta có thể tự chữa trị ngay tại nhà bằng những phương pháp đơn giản.
Cách trị chai bằng tay bằng nước ép đu đủ
Dùng cùi hay nước ép của trái đu đủ để bôi lên vùng da sần, vùng bị chai trong khoảng 15 phút. Trong lúc đó, massage cho khu vực này rồi rửa lại với nước ấm. Cách này sẽ giúp da mềm hơn rất nhiều.


Trị chai tay với hàn the
Hàn the là một loại hóa chất dùng nhiều trong ngành công nghệ may mặc... Nó có khả năng tẩy rửa cũng như làm mềm vết chai , bạn có thể dùng nó để chăm sóc da tay sao cho hiệu quả nhất nhé.
Cách này cũng tương tự như công thức trên, lấy hỗn hợp nước hàn the trộn với chút muối và ngâm tay trong đó. Khoảng 30 phút rồi lấy tay ra và rửa lại bằng nước mát cũng được. Cách này sẽ hỗ trợ tẩy tế bào chết và mềm vùng da bị chai sạn.
Trên đây là một vài cách chữa chai tay đơn giản và hiệu quả. Để đảm bảo kết quả cao nhất, bạn hãy kiên trì nhé.
Tham khảo thêm
Cắt da    


Mẹo trị nấc cụt đơn giản tại nhà


Nấc cụt – một hiện tượng mà ai cũng đã từng mắc phải. Tuy nấc cụt không hề gây nguy hiểm gì cho con người nhưng nấc nó sẽ làm cho ta khó chịu, mệt mỏi và cảm thấy rất phiền toái nhất là khi ở nời công cộng đông người, những cuộc họp hành quan trọng…
Hiện tượng nấc cụt này là do hoạt động của sự co thắt của cơ hoành bị đứt đoạn gây ra nấc. Nấc thường có thể kéo dài hay ngắn thì tùy theo từng người, dưới đây là một số mẹo trị nấc hiệu quả đơn giản.
Mẹo trị nấc cụt tại nhà cho người trưởng thành
Uống nước: Uống nước 1 cách từ từ, chậm rãi. Khi đưa nước vào miệng bạn lên nín thở và khi nước đi xuống cổ họng thì bắt đầu thở từ từ. Nếu là trẻ nhỏ lên cho trẻ uống 1 chút sữa hoặc 1 chút nước ấm để tránh cho trẻ khỏi bị sặc.


Ăn đường:Bạn nên ăn đường khô và uống thêm 1 chút nước. Khi đường đi tới cổ họng các hạt đường sẽ tác động vào thực quản làm cho thần kinh cơ hoành có thể hoạt động lại bình thường.
Mật ong cũng là 1 loại thuốc có tác dụng làm dịu thanh quản. Bạn hãy hòa 1 thìa mật ong vào 1 chút nước ấm sau đó uống. Nó cũng có tác dụng trị nấc rất hiệu quả.
Hãy tạo 1 cuộc nói chuyện thật sôi nổi hoặc tập trung làm 1 việc gì đó và không nghĩ đến nấc, khi đó cái nấc sẽ bị lãng quên đi và biến mất lúc nào không hay.
Bạn hãy dùng 1 chút hạt tiêu và ngửi chúng để tạo ra cơn hát hơi. Khi đó hãy hát hơi thật mạnh, nấc cụt sẽ không còn nữa.
Nín thở: Rất đơn giản, bạn chỉ việc hít thật sâu và nín thở trong vòng khoảng 10 giây sau đó thở ra từ từ. Làm đi làm làm việc này khoảng 2 đến 3 lần là hết.
Dùng 2 ngón tay trỏ nhấn chặt vào 2 lỗ tai khoảng vài phút sau đó uống ngụm nước nấc sẽ khỏi.
Cách trị nấc cụt bằng hạt cây hồ cho trẻ nhỏ
Cách chữa này được áp dụng cho trẻ lớn. Theo đó, bạn dùng một chén nước sôi và cho vào đó ít hạt hồi. Đợi khoảng 15 phút khi nước nguội hãy mang cho trẻ uống.
Tham khảo thêm


Cách dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả


Trong tự nhiên có rất nhiều cách dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả nhanh, an toàn, dễ thực hiện tại nhà cho chị em phụ nữ. Sau đây mình sẽ chia sẻ cho các bạn bí quyết rất độc đáo sử dụng từ những sản phẩm  quen thuộc sẽ giúp phái đẹp chúng dưỡng trắng da hiệu quả rõ nét chỉ sau 1 tuần áp dụng.
Cách dưỡng trắng da toàn thân với rượu + sữa chua
Cách làm trắng da toàn thân bằng hỗn hợp rượu và sữa chua không đường cách làm rất đơn giản, phù hợp với những chị em ít thời gian làm đẹp. Các bạn hãy làm theo các bước đơn giản sau để thực hiện nhé!

Bước 1: Hãy cho 1 cốc sữa tươi không đường, 1 cốc rượu, và xả nước ấm vào trong bồn tắm và ngâm mình trong đó khoảng 20phut, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thoải mái dễ chịu.
Bước 2: Sửa tươi và rượu cùng hơi nước ấm sẽ làm cho cơ thể bạn thoải mái dễ chịu, giảm đau mỏi cơ, đau dây thần kinh, và hơn hết nó có tác dụng làm da bạn trơn mịn sáng trắng tự nhiên, sạch nhờ trên da mặt nữa.
– Cách dưỡng trắng da toàn thân này rất phù hợp với cô nàng da dầu, da hỗn hợp.
Cách tẩy tế bào chết body bằng đường + chuối
Chuối có tác dụng dưỡng ẩm, cải thiện sắc tố da, làm cho da trắng sáng và mịn màng hơn. Tẩy tế bào chết bằng đường và chuối sẽ hồi sinh làn da khô chỉ sau vài lần sử dụng.
Chuẩn bị:
-  1 quả chuối chín
-  ½ chén đường
Cách làm:
Lấy 1 quả chuối chín nghiền nhuyễn, cho đường vào và trộn lên. Kem tẩy tế bào chết bằng đường và chuối thoa lên toàn thân và massage nhẹ nhàng. Cuối cùng tắm lại với nước sạch, tốt nhất nên duy trì đều đặn mỗi tuần 1 lần.
Tham khảo thêm


Cách thu nạp đầy đủ dưỡng chất từ rau củ


Mỗi màu sắc khác nhau của rau củ quả chứa lợi ích dinh dưỡng riêng, cần thiết cho quá trình hấp thụ của cơ thể. Món rau sẽ không còn nhàm chán nếu kết hợp cùng trứng hay nước sốt, thậm chí bạn có thể biến tấu với nhiều món ngon hơn nữa.
Chúng ta đều biết rằng rau là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin chủ yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người không ăn đủ rau vì ngại chế biến hoặc không thích ăn rau.
Sinh tố rau xay rất cần thiết
Chắc chắn bạn đã từng được thưởng thức một cốc sinh tố trái cây ngon, và bây giờ là thời gian để chúng ta thử với một phiên bản khác. Hãy dùng rau sạch nghiền trộn với trái cây, ví dụ như cam và cà rốt là một sự kết hợp tuyệt vời, kể cả khi bạn hoàn toàn không thích ăn cà rốt sinh tố rau cung cấp cho bạn một tấn các vitamin và là món ăn tốt cho sức khỏe

Món hầm rau củ quả
Đây là một gợi ý hay cho món ăn mùa đông. Món thịt hầm rau củ là một cách đơn giản để ăn nhiều rau. Có rất nhiều sự kết hợp và sáng tạo khi nấu món này.
Món rau củ thập cẩm xào
Chuẩn bị:
+ Cà rốt: 1 củ
+ Đậu hà lan: 100 gam
+ Bắp non: 1 bắp
+ Nấm hương: 10 tai
+ 1 củ hành tím băm nhỏ, 1 ít hành lá cắt khúc
+ Gia vị: Nước tương, bột nêm, dầu ăn
Cách làm:
Bắp non rửa sạch, rồi thái bổ làm đôi theo chiều dọc.
Cà rốt gọt vỏ, rồi bổ làm đôi cùng theo chiều dọc rồi bạn thái lát.
Đậu Hà Lan bạn tước vỏ, và bẻ làm đôi.
Nấm hương bạn ngâm với nước ấm để cho mềm rồi bạn rửa sạch và thái làm đôi.
Phi thơm hành tím, bạn cho cà rốt + bắp non vào và xào
Tiếp đến là bạn nấm + đậu hà lan, và nêm gia vị cho vừa ăn.
Cuối cùng bạn cho hành lá vào và đảo đều, rồi tắt bếp.
Bạn đem cho ra đĩa trang trí tùy thích là có thể thưởng thức.
Món rau củ xào chay ăn thanh đạm mà vẫn dinh dưỡng, giúp cung cấp thêm vitamin và chất xơ cho cơ thể, chúc bạn và gia đình ăn ngon miệng.
Tham khảo thêm


Công thức làm đẹp da với lá cây được ưa chuộng


Ngoài các sản phẩm tự nhiên như rau, củ, quả thì lá cây cũng có thể trở thành nguyên liệu để làm đẹp. Mặt nạ lá cây rất tốt cho làn da trong mọi thời tiết. Không những làm mềm, căng da, sạch mụn, mặt nạ lá cây còn giúp chống lão hóa và cực kỳ an toàn, tiết kiệm.
Cách làm đẹp da từ lá bỏng
Lá bỏng chứa nhiều nước và lành tính rất tốt cho việc làm giảm bỏng rát cho làn da bị cháy nắng.

Cách làm:
- Làm đẹp với lá bỏng rất đơn giản, bạn chỉ cần chọn một lượng lá bỏng vừa đủ dùng (loại bánh tẻ), sau đó rửa sạch, giã nát đắp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh. Đắp 2-3 lần/tuần bạn sẽ cảm nhận được sự dịu mát và làn da mịn màng, sạch mụn.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể giã nát lá bỏng cùng với mấy hạt muối tinh để đắp trong vòng 7-10 phút. Mặt nạ này ngoài tác dụng làm dịu da còn có tác dụng se khít lỗ chân lông.
-  Bạn nên kết hợp đắp mặt nạ lá bỏng và dùng kem dưỡng da để đạt hiệu quả tốt, nhất là trong thời tiết nắng nóng.
Cách làm đẹp da từ lá me đất
Chua me đất có vị chua, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, giảm ho, lợi tiểu, đặc biệt cây chua me đất còn được dùng để làm mặt nạ trị mụn hiệu quả. Đặc biệt, là trị những nốt mụn thường xuyên phát sinh vào mùa hè như mụn bọc, mụn nhọt…
Lá chua me đất giúp làm sạch mụn, mát da.
Cách thực hiện:
Cách làm mặt nạ trị mụn bằng chua me đất rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy lá chua me, rửa sạch, giã nhỏ, sau đó đem hơ nóng rồi đắp vào chỗ mụn nhọt. Ngày thay thuốc 1 lần. Sau một thời gian bạn sẽ thấy da dẻ mịn màng sạch mụn.
Với loại mặt nạ này, bạn nên thực hiện kiên trì hàng ngày mới phát huy tác dụng.
Tham khảo thêm